Клей Kiilto

Когда Вы пытаетесь убежать от себя, куда стремитесь? И получается ли?

Все мы время от времени сталкиваемся с желанием уйти от самого себя и своих проблем. Однако важно понять, куда мы на самом деле стремимся и насколько успешно мы можем достичь этой цели.

Зачем мы пытаемся убежать от себя?

Думая о побеге от нашей собственной реальности, мы надеемся на то, что в другом месте или в другом состоянии мы найдем счастье и удовлетворение. Иногда мы хотим избежать расстройства, тревоги, стресса или неприятных эмоций, которыми мы чувствуемся затянутыми.

Переезд в новый город, занятие новым хобби или даже поддержание новых отношений могут быть способами, которые мы выбираем, чтобы переключиться от наших проблем и негативных чувств. Но вопрос в том, реально ли это помогает нам достичь желаемых результатов.

Куда мы стремимся, пытаясь убежать от себя?

Когда мы пытаемся уйти от себя, мы часто ищем новую реальность, где не будет проблем и сомнений. Мы мечтаем о ситуации, где мы полностью счастливы, без ощущения усталости от борьбы с жизненными вызовами. Мы стремимся найти место, где нам не нужно сталкиваться с нашими собственными слабостями и ошибками.

Часто наш выбор связан с имитацией или присоединением к идеальным образам, которые рассказывают нам медиа или наше окружение. Мы начинаем ожидать, что новая работа, новое место жительства или новые отношения сделают нашу жизнь безоблачной и насыщенной только радостью. Однако это может быть иллюзией.

Получается ли убежать от себя?

Не смотря на наши желания создать идеальную жизнь, где мы не сталкиваемся с проблемами или сами собой, реальность может оказаться иной. Мы приносим свои проблемы и эмоции с собой, куда бы мы ни уходили. Независимо от внешних изменений, наше содержание остается прежним.

Конечно, новая обстановка или новые знакомства могут принести некоторую временную отдушину от наших проблем. Однако на долгосрочной основе переключение от себя к другим вещам может привести к тому, что мы никогда не столкнемся с источниками нашего стресса и негативных чувств. Бежим ли мы от настоящих проблем или от себя самих?

Как научиться принимать себя?

Вместо убегания от себя, важно научиться принимать себя и свои эмоции. Это может быть сложно, особенно когда мы встречаемся с неприятными чувствами или ситуациями. Однако принятие самого себя является первым шагом к личному росту и психологическому благополучию.

Узнавайте о своих эмоциях и стремлениях, понимая, что они являются частью вас и необходимы для вашего личностного развития. Найдите способы самовыражения, которые подойдут вам - пишите дневник, занимайтесь физической активностью или общайтесь с доверенным другом. Используйте практики медитации и осознанности, чтобы узнать себя и свои мысли более глубоко.

Вывод

Убегая от себя, мы можем найти только временное облегчение или иллюзию идеальной жизни. Настоящая сила заключается в принятии самого себя и адаптации ситуации так, как она есть. Иначе мы рискуем упустить возможность понять наши эмоции и стать более счастливыми и уравновешенными людьми.